很多疾病都有蛛絲馬跡，細(xì)心觀察便能早期發(fā)現(xiàn)和處理。近日，美國“健康捕捉點”總結(jié)了7種值得重視的健康信號，供您參考。

　　嘴唇干裂 很多人以為這是天氣干燥、喝水不夠造成的。其實，嘴唇出現(xiàn)裂縫(特別是嘴角處)很有可能是缺乏維生素B12所引起的，嚴(yán)重時會影響血液功能。

　　身高變矮 隨著年齡的增長，個子普遍都會短縮。然而，從身高變矮的速度能顯示出骨骼系統(tǒng)是否出現(xiàn)問題，特別是是否患上了骨質(zhì)疏松癥。因此，一旦發(fā)現(xiàn)變矮的趨勢加快了，要及時就醫(yī)。

　　感冒增多 感冒次數(shù)比往年增多，或是多于同齡人，表明免疫系統(tǒng)功能在減弱。此時，一方面要補充一些維生素C等營養(yǎng)物質(zhì);另一方面，頻繁感冒，最好做個全面的血液檢查，找到病因。

　　尿色過深 尿液的顏色是很好的健康指示劑。如果在補(轉(zhuǎn)載自中國健康網(wǎng)http://www.69jk.cn，請保留此標(biāo)記。)充了大量的水分之后，尿液仍然呈深黃色，則表明腎臟系統(tǒng)可能出現(xiàn)問題，導(dǎo)致人體廢棄物無法及時排出。此時，最好做個腎功能檢測。

　　皮膚病反復(fù)發(fā)作 皮膚是人體最大的器官，如果痤瘡、濕疹或其他皮膚問題經(jīng)常發(fā)作，這就不僅僅意味著護理不當(dāng)了。這很可能是過敏反應(yīng)導(dǎo)致的，或者是身體承受的壓力太大，需要調(diào)整生活節(jié)奏。

　　睡眠不香 睡眠最容易受到身心狀態(tài)的影響。如果睡眠模式發(fā)生改變或與以前不一樣，或是出現(xiàn)某種類型的失眠，這通常表明承受的壓力已經(jīng)瀕臨極限。如不及時調(diào)整，各種疾病可能接踵而至。

　　容易疲勞 在睡眠時間充足的情況下，到了下午仍然感覺疲乏、無力，這可能提示甲狀腺出了問題，使得新陳代謝和激素分泌受到影響，身體能量無法及時得到補充。此時，一定要對甲狀腺做次全面檢查。