○醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：佛山市婦幼保健院兒童保健科 何小穎

　　喝水是補(bǔ)充體內(nèi)水分最重要的方法。可是，很多新手爸媽們卻不知道6個(gè)月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的新生兒不需要額外喂水!“什么?那不把我的心肝寶貝給渴著了?”很多新手爸媽驚訝道。專家表示，不要盲目給新生兒喂水，如果喂水方式不當(dāng)，反而會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　新生兒需要喂水嗎?

　　6個(gè)月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的新生兒不需要額外喂水。一是從成分上來說，母乳90%的成分是水;二是孩子沒有添加輔食之前，體內(nèi)對(duì)額外補(bǔ)充水需求量不大;三是因?yàn)?個(gè)月內(nèi)的新生兒處于生長(zhǎng)發(fā)育快速時(shí)期，過多地喂水，反而會(huì)影響喝奶量，畢竟孩子的胃容量有限。

　　奶粉喂養(yǎng)的孩子需要喂水嗎?

　　對(duì)于奶粉喂養(yǎng)的6個(gè)月以內(nèi)孩子來說，媽媽們不用將“必須兩奶之間加水”當(dāng)做一項(xiàng)硬性任務(wù)。一般來說，只要按照比例沖奶粉，其水分是完全可以滿足孩子的需求。

　　特別強(qiáng)調(diào)的是，無論母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，孩子在6個(gè)月之前不是不能喝水，而是不必刻意喂水。

　　發(fā)熱、腹瀉等情況需要喂水

　　6個(gè)月以內(nèi)如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱或者腹瀉，多喝水有一定的好處。

　　已經(jīng)添加輔食的孩子可以喂水;7～12個(gè)月的孩子，每天可多次飲水。最好在兩餐飯或者兩頓奶之間喂水。

　　嬰兒喝水有講究

　　喝什么——白開水。白開水是天然狀態(tài)的水，其中所含鈣、鎂等元素對(duì)身體很有益。

　　水溫——40℃左右。過冷或過熱的水都會(huì)損傷孩子?jì)赡鄣奈葛つ?，影響消化能力。一般夏天孩子最好飲用與室溫相同的白開水，而冬天最適宜飲用40℃左右的白開水。

　　少量多次喝水。只要孩子的小便正常，可根據(jù)實(shí)際情況讓孩子少量多次飲水。如果孩子出汗多，則應(yīng)增加飲水的次數(shù)，而不是飲水量。

　　喝水注意事項(xiàng)。1.建議在孩子6個(gè)月大時(shí)，嘗試讓他用水杯喝水，因?yàn)殚L(zhǎng)期用奶瓶喝水，孩子的上下牙齒易出現(xiàn)咬合不正，嚴(yán)重者形成高腭弓的“奶瓶嘴”、“齙牙”，日后還可能影響孩子的吐字發(fā)音。

　　2.采用正確的喂水姿勢(shì)，應(yīng)盡量抱起孩子喂水，讓孩子的身體處于45°左右的傾斜狀態(tài)。

　　3.喂孩子喝水的速度一定要控制恰當(dāng)，寧可慢一些也不要過快。

　　4.不要讓孩子仰著頭喝水。用勺子喂水的話，一次少舀一些，多喂幾次。

　　5.孩子哭泣、呼吸急促、氣喘時(shí)不喂水。另外，孩子喝水時(shí)不要逗孩子，邊笑邊喝也容易嗆著。

　　6.飯前給孩子喝水，會(huì)稀釋胃液，影響孩子的食欲，也不利于食物消化。正確的飲用方法是，讓孩子飯前半小時(shí)喝少量的水，這樣可以促進(jìn)唾液分泌，幫助孩子消化食物。年齡較小的孩子深睡后，不能完全控制排尿，如果睡前喝水過多，會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致第二天精神不佳，也可能導(dǎo)致遺尿。(通訊員 張秋芳)
 

來源：廣東衛(wèi)生計(jì)生